户外登山是一个很重要的过程，在这样的一个过程中，我们应该准备好户外登山要说明装备，并且要注意，衣服最好穿冲锋衣，可以挡雨，挡风，可以预防多变的天气，帐篷水壶必不可少，另外带好急救药品，以免摔伤或碰伤不及时治疗引起伤口感染。

　　固定狗狗绳索养狗狗的人必须要经常带狗狗出去走走，也会常常遇到需要将狗拴起来。可是如果将绳索打结，要解开就挺麻烦，如果把绳索尾端加上一个登山扣环，那事情就会变得简单多了。

　　户外登山分几种情况，低海拔，高海拔，雪山，低海拔的山一般背个双肩包，登山杖，指北针，救生哨，手电筒，一日用餐，足量的水即可，高海拔因为不是一日游，装备要求比较严格，需要帐篷睡袋以及冬季服装一类的，全套露营装备，鞋子要防水，足够的食物和高能量零食，最重要的就不可以单独一人登山，俗话

　　现在慢慢的变多的人喜欢去人少的地方，去亲近大自然，然而又不想闲庭信步的像去公园一样，去观看，想亲人体验，并去到很少人去的地方最好，所以就有了驴友，他们去到大山深处，但像普通的出行可不行哦，一次深入的登山体验，至少需要这些装备，不然你会过的很难过。

　　第一招：固定狗狗绳索养狗狗的人必须要经常带狗狗出去走走，也会常常遇到需要将狗拴起来。可是如果将绳索打结，要解开就挺麻烦，但如果把绳索尾端加上一个登山扣环，那事情就会变得简单多了。

　　春天的暖风一吹，人就想往外边儿跑，你该不会是也开始计划自己的出游路线了呢？就我个人来讲，出游季还是最爱登山。从2154米的华山开始——到香火旺盛的衡山，崎岖蜿蜒的泰山，再到泰山、恒山，一座座山这么踏过去，目前五岳还剩北岳恒山，去河南的机票已买好。

　　10月7日15时12分，怀柔消防支队接到报警，怀柔区箭扣野长城有游客受伤被困，伤情严重，急需救援。接到报警后，支队迅速调派国际会都中队1车7人携带药品、担架等救援装备赶赴现场。

　　阳春三月与四月，在哪里都是最美的春季，而相信跟随着春姑娘的脚步，大地间的万物复苏，展示出了无限生机与活力。不管是从时间上还是从空间上说，春天是一个很适合出游并且去记录的美好季节。不管你是旅游爱好者，还是摄影爱好者，在这段时光中都会找到属于自己的兴趣点所在。

　　—❶ —实用登山包，再多行李也不怕外出登山总是有很多东西要带，登山拐杖、水杯、必要的食物、水还有数码相机等设备，由于这么多东西又多又沉重，对于登山包的要求很高，必须要非常耐用耐磨，一个好的登山包一定实用性非常强，能很好地容纳所有的物品。

　　经过一冬天的“休养”，现在天气渐渐暖了，你有没有想过带上想小伙伴来一场说走就走的旅行呢？别说你没时间哦~周末两天，与其宅在家不如出来走走晒晒太阳！说起现在最流行的户外健身方式，绝对非登山莫属！

　　登山者与攀岩运动爱好者，总会让人感觉就是喜欢冒险，但事实并非如此，最好的登山者非常谨慎，通常是不愿意冒险的。

　　户外装备，顾名思义，就是我们在户外活动时需要随时携带设备；按照路线难度、有无补给点以及活动时间长短，分为短途轻装和长途负重。长途负重穿越，因为难度、时间和费用，大多数人甚少涉足，包括我自己，“自虐”属性很强，是大神级别的任务。这里就不展开介绍了。

　　足的翻转，可以简单地理解为在运动过程中，从足跟着地到足趾离地过程中脚向各个方向活动的特点，比如脚可能是长期处于内翻状态，但触地时外翻，或蹬伸时突然转换为外翻。

　　结束了忙碌的搬砖很多小伙伴会把全部的疲惫在假期释放开来你的假期怎么过睡懒觉、打游戏、逛街还是看电影、阅读、登山...秋 天 正是喜爱登山小伙伴的黄金季节！

　　近日，不少驴友到深圳七娘山爬山时发现，登山道的辅路旁多了不少带着编号和警示标语的红色丝带。据悉，这些具有定位功能的红丝带，是深圳市大鹏新区应委为进一步减少山地救援突发事件、提升救援效率，构建山地救援“统一指挥、防救结合、合力推动”工作格局，而创新推出的山地救援“金锁扣”行动。

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